Smoothie, extra allt, med jordgubbar, mango och syrad rödkål
Vill du göra en krämig, syrlig fruktsmoothie, som även innehåller blomkål och snälla bakterier? Då ska du testa Madelenes recept nedan. Sen är kan du inte sluta äta!
Näringsrik smoothie
Du behöver:
500 gr frysta jordgubbar
150 gr fryst mango
150 gr fryst blomkål
200 gr zucchini (färsk)
2 msk hallonpulver
1 dl syrad rödkål
3 dl växtbaserad dryck
Gör så här:
Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie.
Servera gärna med din favoritgranola och lite kokosflingor.
Recept och bilder kommer från Madelene Lennartsson, är du nyfiken på fler recept från henne så hittar du dem här: Cleanlifestyle
Du kanske också är intresserad av
Recept
Enkel och smakrik varm macka , krämig smält ost i perfekt balans med krispig syrlig Kimchi. Det optimala mellanmålet.
Recept
En mjuk näringsrik soppa som mättar, mjuk och rund i smaken med en balanserad syra, full av snälla bakterier och med dijonkräm som ger det extra goda på toppen, framtagen av Rawfoodexperten Erica, @rawfoodbyerica
